苹果与香蕉可以一起榨汁吗（苹果和香蕉能一起榨汁吗）

大家好，小科来为大家解答以上问题。苹果与香蕉可以一起榨汁吗，苹果和香蕉能一起榨汁吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

苹果和香蕉可以一起榨，苹果和香蕉一起榨的营养不会流失，口感更好。将苹果洗净，去皮去核，将果肉切成小块。然后将香蕉去皮，切成段，放入榨汁机中，榨汁前在榨汁机中加入适量的凉开水和糖。

一、　　苹果和香蕉能一起榨汁吗

苹果和香蕉可以一起榨汁，榨汁后口感更好，营养价值更丰富，有利于人体健康，方法简单。榨汁后可直接饮用，还能给人体带来诸多益处，具有美容、减肥、保护心血管系统、通便、安神、润肺止咳等功效。

二、　　苹果香蕉汁的作用

1.苹果香蕉汁是以苹果和香蕉为主要原料，不破坏营养成分的健康饮品。它含有多种维生素和矿物质，能帮助人体快速补充营养，维持身体器官的正常代谢和运转。

2.苹果香蕉汁含有大量的膳食纤维和果胶。进入人体后，可使肠道内的多种残留物吸附其上，同时加速肠道的运动，有治疗便秘的作用。

3.苹果香蕉汁是一种低热量饮料，在吸收营养的同时可以减少脂肪的沉积，具有帮助减肥的功效。

4.苹果香蕉汁中含有钾，可以防止血压升高，降低心脑血管疾病的发病率。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。