怀孕一个月的症状图片（怀孕一个月的症状）
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一、怀孕一个月的症状
那么，如何才能尽快确定自己怀孕了呢？事实上，如果你怀孕了，你会有以下症状：
症状一：月经停止。这是最明显的怀孕症状。只要是月经正常的生育女性，发生性关系超过两周就有可能怀孕。
症状：乳房有刺痛感，肿胀和瘙痒。乳房的刺痛、肿胀和瘙痒是妊娠早期的常见症状。除此之外，还会有一些其他的变化，比如乳晕变深，乳房下有明显的纹路，乳头突出等。
症状：早孕反应。很多女性怀孕后都会有早孕反应，尤其是在凌晨，往往会伴有恶心呕吐。这些症状因人而异。有些人的症状相当轻微，而有些人则非常严重。这些都是怀孕初期的正常症状。
症状四：精疲力尽，疲惫不堪。怀孕初期很容易累，经常想睡觉。
症状：尿频。怀孕第三个月，由于膀胱受到扩张的子宫压迫，膀胱的容量变小，经常出现尿频。
症状：乳房变化。怀孕初期，女性的乳房会变大，变得紧实沉重。乳房会有一种胀满和刺痛的感觉。乳头周围暗黄色乳晕上的小颗粒特别突出。
怀孕一个月的胎儿发育
二、一个月的胎儿指标
那么宝宝这个时候是什么情况呢？下面是一些一个月宝宝的指标，供准妈妈们参考。
重量-0 ~ 0.2毫米
胎儿长度-0 ~ 1.0505微克。
五官——眼、鼻、耳尚未形成，但嘴、下巴的雏形已经可以看到。
四肢-身体分为两部分，非常大的部分是头部，有一条长长的尾巴，很像小海马的形状。因为手脚太小，肉眼看不清楚。
器官——血液循环系统的雏形已经出现，大脑和脊髓神经系统器官的雏形也已经出现。心脏的发育是显著的，它在第二周结束时成形，在第三周结束时开始跳动。胎盘和脐带也开始发育。
胎动——宝宝只是一个小胚胎，还没有胎动。
三、怀孕一个月的饮食
一旦确认怀孕，那么准妈妈的饮食就得调整了。调整的原则是根据孕周的增长进行有针对性的营养补充。
一般来说，怀孕一个月的准妈妈要保证充足的热量和优质蛋白质的供应，还要摄入充足的无机盐、微量元素和适量的维生素，如钙、铁、锌、铜、碘、维生素A和维生素D等。只要你吃的食物有营养，你的饮食可以根据你的胃口来决定。
一般来说，饮食的原则是易消化，少油腻，口味清淡。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，多吃香蕉、动物内脏、坚果等。
另外需要注意的是，有五种食物容易引起流产，孕妈妈不宜食用：芦荟、螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋。这个时候就要开始对烟、酒、咖啡说不了了。同时，妊娠第17 ~ 30天是胎儿神经管发育的关键期。补充叶酸可以降低胎儿脊柱裂或其他神经管缺陷的风险。从计划怀孕到孕早期，每天补充400微克叶酸。绿叶中叶酸含量最高，其次是肝脏、豆类和花生。
另外，血虚贫血的孕妈妈可以吃一些红枣、枸杞、红豆、动物血、肝脏等食物；容易疲劳感冒的孕妈妈可以吃一些黄芪、人参、西洋参等。脾胃虚弱的孕妈妈可以吃一些山药、莲子、白扁豆等。以补脾胃。
四、怀孕一个月的护理
怀孕一个月，宝宝还没有成型，这是一个非常脆弱的时期。此时，准妈妈要做好孕期护理，成为宝宝的“保护神”。
怀孕一个月的孕妈妈要特别注意远离不利于胚胎发育的环境。要尽早安排好自己以后的工作生活，不要盲目用药，不要盲目做检查。保持你的客厅清新整洁。不要接触有毒物质，不要照射X射线等放射性物质。放松舒适，不要剧烈运动，太累。尽量营造和谐、轻松的氛围。
当然，职场妈妈在努力的同时，也别忘了保证宝宝的健康发育。
1.一旦确诊怀孕，打算要孩子，要尽快跟单位领导和同事说明，以便安排工作。
2.切记：不要乱用感冒药。回家后尽早休息，保证第二天良好的工作状态。
3.如果上班还觉得累，可以向领导说明情况，在休息室小睡一会，补充一下精力。
4.如果长期在办公室工作，一定要抽时间到户外散散步，这样对肚子里的胎儿有好处。
提示：《女职工劳动保护条例》规定，任何单位不得降低女职工孕期、产期、哺乳期的基本工资。女职工怀孕期间不得延长工作时间，一般不得安排夜班劳动。怀孕职工不能胜任原工作的，应当根据医务部门的证明，减少工作量或者安排其他工作。
宫外孕是胎儿着床在子宫外
五、怀孕一个月的疾病预防
怀孕后，除了要做好护理工作，准妈妈们更要做好对疾病的预防工作，避免因为疾病或药物，造成遗憾。同时，也要关注胎宝宝的情况，以免其出现异常。
通常造成胎宝宝出现畸形的因素有两个：
遗传因素--遗传物质发生改变，基因突变、染色体异常，导致胎儿先天畸形。
环境因素--环境中的微生物、毒素，穿过胎盘屏障侵犯胚胎，或通过母体的新陈代谢扰乱胚胎发育。
孕1月，由于遗传或者环境等因素的作用，可能使得胚胎发育出现异常，这是本月孕妈妈要了解的情况。主要来说，胚胎出现异常的原因主要有：胚胎只是空囊，里面没有胚芽；有胚胎，但胎宝宝已停止发育；子宫中无任何东西，可能胚胎已经溜掉，孕妈妈全然不知；宫外孕，胎宝宝不在子宫内。
宫外孕有如下症状：停经、腹痛、阴道出血；可以有恶心、呕吐、尿频；晕厥与休克；面色苍白，血压下降。
一般来说，以下女性易发宫外孕：有附件炎、盆腔炎病史；有输卵管手术史；不孕症；有宫外孕史；上着宫内避孕器。
六、怀孕一个月的产检重点
所以，为及时了解胎宝宝发育情况，准妈妈们一定要做好产检。
孕1月，胎宝宝只是由小小胚芽，孕妈咪的身体状况跟孕前相比也没有发生明显的变化。所以这个月的检查的目的是确认怀孕和排除宫外孕。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。