大家好，小有来为大家解答以上的问题。大白菜的营养价值排名，大白菜的营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、大白菜是生活中常见的食物，营养丰富，食用价值很高。
2、大白菜富含胡萝卜素、多种维生素、粗纤维、蛋白质、脂肪、碳水化合物等。
3、研究表明，经常吃大白菜可以增强皮肤的抗损伤能力，达到护肤美容的效果。
4、大白菜中的粗纤维可以加速肠胃蠕动，达到排毒的效果，促进人体对动物蛋白的吸收。
5、除此之外，大白菜还有一定的抗癌、抗辐射作用，经常食用对人体非常有益。
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