大家好，小有来为大家解答以上的问题。怎么知道自己是不是得了空调病，怎么知道自己是不是得了抑郁症很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、抑郁症的诊断需要专业的心理医生，经过详细的临床观察和精神检查，才能做出结论。
2、发现自己连续两周以上莫名其妙的情绪低落，对什么都不感兴趣，不开心，全身乏力，精力低下，反应迟钝，难以做决定，觉得自己什么都做不了，自卑于别人，为一点小事自责，甚至出现自杀的念头和行为，学习和工作效率低下，注意力和记忆力差，食欲明显下降或增加，体重相应变化，睡眠差(一)。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
