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晚上热的睡不着的句子(晚上热的睡不着怎么办)

晚上热的睡不着的句子(晚上热的睡不着怎么办)

大家好,小有来为大家解答以上的问题。晚上热的睡不着的句子,晚上热的睡不着怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、太热的时候晚上睡不着。

2、具体来说,你要判断失眠的原因。

3、如果是因为甲亢太热,可以在医生指导下服用抗甲状腺药物缓解。

4、可以选择甲巯咪唑、丙基硫氧嘧啶等药物。

5、如果因为热晚上睡不着,也可能是气虚或者神经衰弱的表现。

6、这时候可以在医生的指导下服用去火药。

7、如果房间不通风,可以开空调或者吹风扇,帮助睡眠更好。

8、当然,也可能是感冒的前兆。

9、可以遵医嘱服用抗病毒口服液和红糖水。

10、平时也要多注意经常开窗,这样可以保持空气清新,室内温度不会太高。

11、当然,在这种情况下,也可以在室内放置冰块降温,以便更好地睡眠。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。