大家好，小有来为大家解答以上的问题。小馒头的热量是多少，小馒头的热量是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、小馒头也是馒头的一种，热量比较高。
2、每100克馒头就有300多卡路里。
3、摄入后，这些热量很容易转化为脂肪，容易导致肥胖。
4、这种馒头富含碳水化合物和氨基酸，能促进新陈代谢，同时有利于体内废物的排除。
5、而且馒头中还添加了一些丰富的矿物质，如铁离子、锌离子等，可以促进血红蛋白的产生。
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