大家好，小有来为大家解答以上的问题。晚上吃西瓜增肥还是减肥，吃西瓜增肥还是减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、西瓜不仅含有大量的水分和蛋白质，还具有多种微量元素和利尿解毒的功能。
2、因为西瓜富含水分，吃西瓜后排尿会增多，胆色素含量会降低。
3、对治疗大便干燥、黄疸有非常好的效果。
4、另外，西瓜也富含糖分，热量高，但不吃太多也不会吸收太多糖分。
5、所以，只要不吃太多，就不会导致肥胖。
6、任何时候都需要适量饮食。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
