大家好，小有来为大家解答以上的问题。什么样的体质容易瘦下来，什么样的体质容易瘦很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、通常情况下，导致体质偏瘦的常见原因有以下几种：一是遗传因素。
2、如果家族没有肥胖史，也没有肥胖患者，属于遗传性瘦体质。
3、2.基础代谢率高者。
4、每天运动量相同，但基础代谢率较高的人，往往会摄入更多的热量，因此更容易减肥。
5、3.喜欢蔬菜水果的人，尤其是叶绿素含量多的人，比喜欢油腻、高蛋白、甜食的人更容易瘦下来。
6、所以你要尽量多运动，控制饮食，让身材变瘦。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
