人际关系失败的11个主要原因以及未来如何避免它

虽然我希望你摆脱“关系失败”的想法，把它看成一段从长远来看并不适合你的关系的终结，但了解几个关键点可能会有所帮助关系失败的原因，以便您可以尽最大努力避免将来出现这些陷阱。

1. 缺乏沟通

正如我之前所说：缺乏沟通是关系失败的首要原因。但是这种缺乏沟通是什么样子的呢?不同的东西。可能是你的一个(或两个)部分不愿意承认在某种情况下的错误或接受建设性的反馈。它可能表现为不断争论什么都没有解决。当你互相隐瞒事情或害怕讨论然后变成大问题的小烦恼时，可能会发生这种情况。

如何解决： 你不能害怕与你爱的人交流。这是健康关系的重要组成部分。是的，有时谈话会让人不舒服，但要知道，如果你能坚持下去，从长远来看，事情会更好，因为你们彼此敞开心扉。

学习他的爱语;沟通不仅仅是口头的。你可以通过服务、触摸、在一起的时间等等来传达爱。并注意肢体语言;他可能会因为不像平时那样亲吻你来表达沮丧。这是你询问发生了什么的提示。

2. 缺乏信任

当你们中的一个或两个不信任另一个时，就种下了可能难以去除的种子。

缺乏信任是浑水，因为它可能源于过去的关系创伤或您当前关系中发生的事情。不管是什么原因，你都需要确定你们两个是否愿意解决它，或者它是否会继续困扰你们的关系。

如何解决： 首先确定：谁遇到了信任问题，它们来自哪里?一个人是否真的做了某事来保证消除信任，还是来自过去的经验?

例如，如果你因为被欺骗而无法信任你的男朋友，你需要能够放下过去的创伤。这个男人不是那个伤了你心的人。你没有理由认为他会这样做。可能需要与治疗师交谈才能完全修复您的心，以便您可以继续这段关系。

但是，如果信任问题是由于这段关系中发生的某些事情引起的，尤其是由于作弊，请在尝试共同前进之前三思而后行。在发表在《性行为档案》上的一项科学研究中，研究人员发现，在过去的关系中出轨的参与者再次出轨的可能性是其三倍。那是过去的关系!如果他欺骗了你，就接受他很可能会再次这样做的事实。你真的能相信他吗?

3. 期待完美

对于我们想要的关系是什么样子，我们都有一个想法。也许你想要一个让你感到安全和被爱的男人，他会为你擦脚并支付账单。也许他想要一个女人为他做饭，他下班回家时会准备好他的拖鞋和烟斗。

事实是……一段关系真的永远不会完全符合我们的期望。我们理想化了我们想要的东西，然后当我们没有得到它时我们会感到失望。关系失败的另一个原因。

如何修复：没有完美的关系。学会爱一个有缺点的人(尽管不要满足于破坏交易)。记得《欲望都市》中的 夏洛特 第一次见到哈利时。他光头矮小，背上毛茸茸的，满嘴说话。他不适合她认为她想要的东西(尽管与那个形象完美契合的特雷没有成功)。一旦她放下了自己的期望，她就意识到哈利对她来说是完美的。

4. 与你想要的不一致

也许当你第一次开始约会时，你没有对话。你知道一个：你在哪里问 “你在找什么?” 他笨拙地环顾四周试图找到答案。这本来是告诉他你想安定下来的时候了。要结婚。生或不生孩子。

或者也许你确实有 The Conversation 并且你们都说你想要不同的东西......但你选择忽略它。也许他说他不是在寻求承诺，但在你的脑海中，你想，“和我约会几个月后， 他会改变主意的!”

现在你陷入了僵局。你们都不能说服对方改变你想要的东西，所以现在看来​​这段关系注定要失败。

如何解决：尽早讨论你们在一段关系中寻找的东西。如果他正在寻找轻松的东西，因为他将在 6 个月后离开这个国家，那么这不是一个值得爱上的人。 当他告诉您他在寻找什么时，请相信他，不要试图改变主意!

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5. 缺乏兼容性

你想相信你可以和一个撒旦纹身的骑自行车的人保持长久而充满爱的关系……但它没有成功。

你不能忽视关系中兼容性的重要性。您是否意识到实际上有四种兼容性?

身体： 你们需要相互产生化学反应和吸引力。

情感： 当你们在一起时需要有“咔哒”声。你需要感到安全和满足。

知识分子： 他点亮了你的大脑吗?谈话是否引人入胜?

精神： 你应该对你想要从你的生活中得到什么以及你想如何改变有同样的大局。

回顾你们上次的关系，他是否为你勾选了每种类型的兼容性?或者也许他只检查了一些方框。有时，关系失败的原因是您在这些类别中的每一个都不完全兼容。

如何解决： 在你的下一段关系中，开始监控每个领域的兼容性。也许你会发现他在智力上非常吸引人，但在身体上你却不在同一个页面上。尽早发现缺乏兼容性可以帮助您了解一段关系可能不值得长期追求。

6. 不同的优先事项

你： “我想安定下来，买房子，住到死。”

他： “我想存钱，辞掉工作，环游世界。”

与兼容一样重要的是具有相似或一致的优先级。当你对生活中想要的东西不一致时，就很难长期在一起。在上面的场景中，当你只想安定下来时，一个有旅行癖的男人会怎样?

不会。你会不断为他有多不成熟、他的优先事项如何搞砸等等而争吵。

如果你想让一段关系奏效，你需要找到一个与你自己的优先事项一致的男人。

如何解决： 这种情况不时发生在人际关系中，但总的来说，你应该在事业、关注人际关系和家庭等方面以相同的速度度过人生。尽早进行这些讨论。

7.车辙变得永久

无聊的女人

你们的关系没有兴奋。这是否意味着它注定了?

任何在一起超过几年的夫妇最终都会陷入困境。这是正常的。虽然在你们的关系开始时，一切都是新的和令人兴奋的——你想花每一秒在一起——事情安定下来并成为例行公事。你不是谈论希望和梦想，而是谈论电费有多高。与其出去吃一顿浪漫的晚餐，然后在卧室里享受更多的浪漫，不如去 Lowe's 买灯具。

车辙是正常的，但它们不应该是永久性的。问题是：你必须改变事物，改变它们，摆脱那种陈规，并确保你们的关系保持牢固。

如何修复：同样，完全正常，但是，保持关系新鲜确实需要努力。去约会之夜。找个保姆。谈论账单以外的事情。

8. 一直争论

有的夫妻吵架。其他人没有。也许你从来没有像上一次那样和任何前任吵过架。只是你们两个的结合引发了挫败感。当你争吵而不是相处时，这表明他不适合你。 不管是什么原因，那个男人把你最坏的一面暴露了出来，你不喜欢他让你觉得自己是那个尖叫、唠叨的女人。

大多数争吵是沟通不畅的直接结果。当事情还很小的时候你不能坦诚相待，它们就会变得越来越大，并引发一场威胁你们关系的全面争论。

研究表明，夫妻吵架的前三件事是：

承诺

家务活

社交媒体行为

您可能已经确定了您和您的伴侣争论最多的一个(或三个)主题。当该主题出现时，请谨慎行事。

如何解决：提高 你的沟通技巧。看一位夫妻治疗师，即使您不情愿，因为您将学习如何更好地围绕这些地雷话题相互交谈。

9. 彼此成长

分手

你们不再像以前那样爱对方。

关系失败的另一个原因不是你的错，也不是他的错：你们只是彼此长大了。这是我一次又一次听到的故事：你在高中或大学时坠入爱河，并在很年轻的时候就结婚了。有一段时间情况很好。你建立了一个家庭。但是，20 年后，你会觉得你和这个男人没有任何共同之处。

最近的科学表明，过去被认为持续到 19 岁左右的青春期实际上会持续到 24岁。这意味着 21 岁结婚的人仍在精神和情感发展中。那时的你肯定不是现在的你，20 年或更长时间后。

所以按理说你当时爱的那个人现在不适合你。这很可悲，但它发生的远比你想象的要多。

如何修复： 有时你无法修复它。你不该和这个男人在一起。你能做的最好的事情就是优雅地放下它。

10.工作太多了

我坚信，虽然一段关系确实需要努力才能茁壮成长，但它不应该让人 感觉像是在工作。是的，你必须愿意保持沟通，即使是在困难的时候。但有时关系需要比他们应该做的更多的工作。你觉得你有一份全职工作只是为了保持稳定。

这不是一段关系应该有的样子。

或者你只是不愿意投入它确实需要的工作。在你的脑海中，你期望一段关系像在 rom-coms 中一样容易。因此，当您实际上需要举起一根手指来培养您的关系时，您就是做不到。他感到很沮丧，觉得自己正在做所有的工作。结局并不好。

如何解决： 以此为教训：人际关系很难。你不会因为懒惰而逃脱。下一次，愿意把工作投入进去。另一方面，如果它需要的工作比它应该有的多，把它当作一个提示，这不是适合你的关系。

11.依靠别人获得幸福

哦，我对我的一位关系教练客户说过多少次了?

你不能指望别人让你快乐。

在我的客户开始抱怨她的伴侣没有做来取悦她的所有事情之后，我通常会进行这样的谈话。

“他再也没有说过他爱我了。”

“他常给我送花。”

“他总是想和他的朋友而不是我一起出去玩。”

现在，我并不是说如果这些是你对事情美好的抱怨，但如果你正在寻找幸福给你，你总是会失望的。

你必须自己找到幸福，而那来自爱自己。