怀孕早期注意事项防止宫外孕（怀孕早期注意事项）

大家好，小科来为大家解答以上问题。怀孕早期注意事项防止宫外孕，怀孕早期注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、怀孕早期注意事项

孕早期是指怀孕第一周到第十二周这段时间，也是整个孕期最关键的时期。给准妈妈们带来一个好孕，下面妈妈网百科告诉刚怀孕的妈妈们怀孕初期需要注意什么。

1.规定饮食

怀孕初期，孕妇的饮食习惯可能会发生变化，俗称吵嘴。这时候吃一些清淡易消化的食物；多吃富含维生素的水果和蔬菜；少吃油腻的食物。注意每天早上喝水或牛奶。注意少吃多餐，每餐不要太饱。

2.毒品。

孕早期一定要注意用药。这个时期是胎儿各器官发育最重要的时期。如果妈妈盲目吃药，很容易影响胎儿的发育，造成胎儿畸形。所以妈妈在怀孕初期一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无害的药物。

3.怀孕环境

妈咪一定不能抽烟喝酒，最好远离吸烟的环境，以免因吸烟导致胎儿缺氧。妈妈不要去不卫生的公共场所或有有害气体排放的工厂，以免病毒导致胎儿畸形。

4.怀孕期间的生活

孕妈妈在怀孕初期应该尽量有不同的房间。胎儿前期非常脆弱，不要因为一时疏忽而流产，留下遗憾。

5.工作

怀孕初期尽量不要做过多的体力劳动，使用电脑的时间也要相应缩短。必要时休假。

6.体育。

孕早期不宜做一些剧烈运动。孕妈咪可以早晚散步，但时间不宜过长。

7.情绪

怀孕后，由于心理原因，很多孕妈妈会变得脾气暴躁，怕麻烦。这时，他们可以选择听轻音乐，或者找一个安静的地方休息。

二、怀孕早期孕吐怎么办

孕早期，准妈妈们要经历的第一道坎就是孕吐。孕吐是最明显的一种早孕反应。准妈妈怀孕5周左右，就会出现孕吐。轻度孕吐一般不会影响宝宝的健康。只要不脱水，不暴饮暴食，怀孕前三个月体重没有增加，是没有问题的。

轻度孕吐可以通过以下方法缓解：

1.稳定你的情绪。在早孕反应的影响下，准妈妈首先要学会调节自己的情绪。缓解思想，不要紧张焦虑，尽量避免一切不良的精神刺激，保持精神愉快。

2.保持充足的睡眠。在早孕反应的影响下，准妈妈需要好好休息。他们必须保证足够的睡眠时间，晚上至少睡8个小时。

3.补充维生素。在轻度孕吐的情况下，准妈妈可以适当补充维生素B和维生素C，可以帮助你减少呕吐、恶心等反应。尽量避免药物治疗。必要时可服用少量镇静剂呕吐物，但必须在医生指导下使用。

严重的晨吐需要这样：

孕吐严重时，准妈妈不要待在家里，要尽快和家人一起住院。严重的妊娠反应是非常危险的，可能会危及她们的生命。住院期间，准妈妈要注意补充水分和营养。如果经过治疗后病情仍然相当严重，身体状况极度虚弱，此时就要听从医生的建议，考虑是否放弃宝宝。

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三、怀孕早期需要做检查吗

一般来说，当准妈妈得知自己怀孕后，孕早期的一些常规检查还是很有必要的。这些常规检查主要包括：

妇科检查。孕早期妇科检查。首先可以通过白带了解准妈妈是否有妇科炎症，其次要看宫颈是否异常，是否有息肉。第三，要看子宫大小和孕周是否匹配。另外，了解孕早期子宫的健康状况也是很有必要的。子宫纵隔只有孕早期b超才能看到。怀孕后期，有时候因为宝宝变大，看不出来。所以早孕检查是必须的。

血液色素和血型检查。除了这些孕妇的常规检查，还会对配偶的血型进行检查，这样我们就可以知道孩子在孕期和分娩后血型不合导致溶血的可能性，以及是否有必要做这样的检查。

尿检。孕早期对准妈妈进行尿检，可以排除肾功能的委托，同时可以检测准妈妈是否有高血压或肾脏疾病引起的尿液异常。

血糖检查。很多糖尿病患者并不知道自己的病情，往往在孕期发现自己血糖偏高。所以孕早期查血糖，尽早找到解决办法和治疗方法是很有必要的。

b超不是所有孕早期的准妈妈都需要做b超。通常准妈妈有出血的时候，需要通过b超排除宫外孕的可能，或者看孕囊大小与孕周是否相符。

一般情况下，准妈妈的第一次b超可以等到怀孕11 ~ 12周左右。因为11 ~ 12周左右做b超的目的是筛查透明带的厚度，医学上称之为NT，了解孩子是否有血管畸形等因素。

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四、怀孕早期能不能过性生活

在不少的孕期知识中都建议准妈妈在孕早期的3个月和孕晚期的3个月要避免同房，而最新的研究表明，准妈妈身体状况良好的情况下，注意同房的频率和姿势，还是可以同房的。

那么，为什么大多数医生会建议准妈在孕早期避免同房呢？同房产生高潮以后，孕妇本身会引起阴道收缩和子宫收缩，子宫收缩也有可能会引起流产。主要是感染、刺激，如果动作过于粗暴，本身机械刺激也有可能引起流产。孕早期引起流产的几率比较大。医生可能顾虑的是，在早孕期胎盘和你的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。

因此，怀孕三个月仍处于孕早期，如果准妈妈并没有什么不适，可以适当同房的，不过也要注意力度不要过大，以免刺激到子宫，而且同房频率也不宜过高，以每周1次为宜。

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五、怀孕早期的饮食要点有哪些

因为孕早期不是胎儿飞速生长的时期，要求的营养补给量只是稍微有所增加，但是增加得不是很明显。所以不用吃得太多。另外，孕早期还会有早孕反应的出现，所以饮食一般以清淡、容易消化的食物为主。可以少量多餐，每一顿稍微少吃点，多分成几顿吃，这样做一是促进吸收，二是能降低早孕反应的刺激。饮食上要保证热量的充足供给。正常人每天需要约5116千焦（2200千卡）的热量。准妈妈在此基础上，再加上1672千焦（400千卡）为受孕积蓄一部分能量。

另外，孕早期可补充叶酸。为保证胎宝宝神经系统的正常发育，在孕早期可适量补充叶酸，准妈妈可以多吃樱桃、桃、李、杏、红果等富含叶酸的食品。也可以遵照医嘱补充叶酸片剂。

六、哪些因素可引起怀孕早期流产

在怀孕早期，引起流产的原因很多。其中胚胎自身的因素，大约5成～6成是胚胎的染色体异常造成的。

此外，还有准妈妈自身的因素，内分泌失调会使黄体功能不足，从而导致孕早期流产。而说甲状腺功能低下、妊娠期糖尿病等内分泌疾病也可导致流产的发生。其他的全身性疾病感染，产后的高血压、心衰、肾脏的疾病。或者说生殖道本身畸形，比如说他子宫有纵隔、畸形，也容易流产。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。