人参果的功效与作用（人参果的功效与作用）

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人参果除了高蛋白、低糖、低脂肪，还含有丰富的维生素C，以及人体必需的多种微量元素，尤其是硒和钙，远远高于其他果蔬。人参果是一种营养丰富、风味独特、具有多种保健功效的水果。下面详细介绍一下。

1.人参果中含有大量的汁液，能增加津液，解渴，可用于治疗咽干等疾病。

2.人参果含有丰富的维生素，其中维生素C能软化血管，刺激造血功能，增强机体抗感染能力。

3.人参果富含硒、钼、钴、铁、锌等人体必需的微量元素。硒是一种强氧化剂，能维持机体正常的生理功能，激活人体细胞，保护心血管等器官，刺激免疫球蛋白和抗体的产生。

4.人参果还具有抗疲劳、解酒、保肝、美白防晒、延缓衰老、促进血液循环、提高免疫力、降血糖、降血脂的作用，男女老少皆可食用。

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