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干桂圆吃多了会失眠吗(干桂圆吃多了会怎样)

干桂圆吃多了会失眠吗(干桂圆吃多了会怎样)

大家好,小有来为大家解答以上的问题。干桂圆吃多了会失眠吗,干桂圆吃多了会怎样很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、吃太多桂圆可能导致脾胃消化功能失调,引起食欲不振、腹胀、恶心或呕吐等。

2、吃桂圆干,每日可口服3 ~ 5g。

3、桂圆干虽然营养丰富,口感好,但能起到补气养血,安神定志等一些功效。

4、适当吃一些桂圆干,可以治疗血虚、心悸、心跳、失眠、多梦、闭经等。

5、但吃多了会引起身体不适,所以要控制好吃的量。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。