大家好，小有来为大家解答以上的问题。柳蒿芽的功效与作用大全，柳蒿芽的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、艾蒿是一种野生蔬菜，也是一种中药。
2、从中医的角度来说，艾蒿芽可以健脾开胃，通便，改善食欲和便秘。
3、从营养学的角度来看，艾草芽中的矿物质丰富，主要是钾离子，能加速体内钠钾交换，改善水肿，软化血管，降低血压。
4、而且艾草芽含有丰富的植物纤维，可以促进新陈代谢，改善便秘。
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