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喝柠檬绿茶的健康益处

喝柠檬绿茶的健康益处

有些事情在一起会更好。以文斯·沃恩和欧文·威尔逊为例。分开他们都是有趣的家伙,但他们一起创造了我们这个时代最好的笑声电影。

柠檬和绿茶没有什么不同。分别地,它们都被证明可以促进减肥,但它们一起更有效地对抗脂肪和减少中间体。为了得出这一发现,普渡大学的研究人员通过模拟消化的模型测试了通常混入茶中的果汁、奶精和其他添加剂。他们发现柑橘汁和维生素 C(新鲜柠檬中都含有丰富的维生素 C)在消化后可将儿茶素水平提高 60%,这可能要归功于它们的酸度,而酸度已被证明有助于儿茶素茁壮成长。

虽然这项研究只考察了柠檬对绿茶的影响,但研究小组怀疑其中一些结果也适用于红茶,这对于希望获得平坦腹部的茶爱好者来说是个好消息。